剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。他们热衷观察社会变化、留意人生百态，挖掘时代记忆，创作深烙香港印记的电影。“现在很多新导演都开始关心生活中发生的事，并把它当成自己的创作题材，这是以前的导演一定不会拍的。”曾多次支持新导演创作的张艾嘉谈到。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。他们热衷观察社会变化、留意人生百态，挖掘时代记忆，创作深烙香港印记的电影。“现在很多新导演都开始关心生活中发生的事，并把它当成自己的创作题材，这是以前的导演一定不会拍的。”曾多次支持新导演创作的张艾嘉谈到。
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